Видео с ютуба Усова Ольга Бпс

Обострение нерешенных проблем в кризисных ситуациях.

Иллюзия спокойствия. В чем истина? #shorts

Как сделать сон полноценным? Узнать из чего он состоит! Про фазы, стадии, циклы ЗДОРОВОГО сна.

Что спросить у своего психолога? Что важно понять о психологе еще до начала #shorts

Страшный, но правдивый факт #shorts #психология #неврология #психолог

Польза молодым и пожилым вместе! Про мотивацию БПС здоровья

Своевременная забота о теле. Забота о БИО части БПС здоровья.

Как избежать страха перемен, страха действовать? Чего делать НЕ НУЖНО?

Врач-Невролог и Психолог - про ГЛУБИННЫЙ подход к людям. Здоровье многогранное!

Важные когнитивные,т.е познавательные функции. Как развивать. #shorts

Сколько надо спать человеку в сутки?

Эти нейроны перенимают чувства и поведения других людей. Развивайте их в себе.

Как разгадать своих тараканов самостоятельно? Психотерапия для себя

Может ли человек помочь себе сам? И как это сделать?

Мифы про сон.Разоблачение.Практические рекомендации для здорового сна.

Как замедлить старение мозга и избежать тяжелых последствий. Простые, но важные рекомендации

а если бы не было матери такой? #УсоваОльга #Психолог #Невролог #shorts

Бесплатные и платные методы взаимодействия со мной #shorts

Как узнать себя полностью. Важная задача психолога. О подсознании и осознанности. Самораскрытие.

Кого выбрать для себя? Кто точно поможет? С чем сталкиваются люди? Какие ошибки допускают?